· 

Hard werken aan rust..

Die drukte in mijn hoofd...

Mijn gedachten gaan de hele dag alle kanten op. Ik word er gek van! 

 

Dan denk ik weer daaraan dan weer daaraan, dan weer dit dan weer dat, het geeft mij zo’n gehaast gevoel. Nooit rust. 

 

En als ik vervolgens wil gaan slapen lukt dat weer niet omdat mijn hoofd nog zo vol zit. Wat kan ik nou hieraan doen?

 

Dit was het begin van een prachtige coachingssessie. Zij kan aan de slag!

 

Gister stuurde ze me een berichtje "Oh wat lekker die tips, dat geeft rust..."

 

#flowschrijven

#braindump

#mediteren

#ademhaling

#rust

#myimperium