· 

Pretty Little Brain

Soms maak je iets mee wat heftig is. Het kan zijn dat het te heftig is om te verwerken. Het blijft in je kleine hersens hangen.

Daar pikt het erg veel ruimte in en alles wat je dan associeert met die ene gebeurtenis maakt dat je het weer opnieuw beleefd. Dat is super lastig en confronterend. Daarvoor gebruik ik EMDR.

Eigenlijk boots je de remslaap na en met een bepaalde techniek kan ik ervoor zorgen dat jouw hersenen de gebeurtenis een plekje geven waar het hoort.

Als dat gebeurd is is er weer rust en ruimte in je hoofd. De gebeurtenis is er nog steeds maar de emoties rondom die gebeurtenis is rustig.

Het is super effectief en vaak maar een paar keer, soms zelfs maar een keer, nodig.

Wil je er meer van weten? Neem contact op via het contactformulier geheel onder aan de pagina, of klik op de Contactpagina.

#EMDR

 

#myimperium